Instagram

Онлайн-курсы и вебинары

Помимо очных индивидуальных консультаций со взрослыми, я также работаю в формате онлайн-курсов и вебинаров.
В случае, если вы выбираете участие в каком-либо онлайн курсе, работа возможна по мере набора группы по разработанной мной программе. Либо в индивидуальном формате с поддержкой. Данный формат работы также обсуждается лично с клиентом.
На этой странице представлены описания всех имеющихся на данный момент онлайн-курсов и вебинаров.
Стоимость участия в онлайн-курсе от 2000 рублей. Приобрести запись вебинара вы можете за 500 рублей.

Делаем довольную маму

Онлайн тренинг-марафон для мам, направленный на повышение самооценки и уверенности в себе, как маме, поиск ресурсов, способов восстановления, и построение собственного пути к ощущению довольной мамы.
Курс представляет собой 2-х недельный марафон, предусматривающий каждодневные задания, которые направлены на то, чтобы:
Помочь найти дополнительные силы и ресурсы в материнстве;
Начать замечать в себе хорошие качества и вложения в ребёнка;
Научиться распределять силы в материнстве и выделять время на себя;
Повысить свою самооценку, как мамы;
Научиться принимать себя разной, с разными эмоциями.
Хочу участвовать!

Неидеальные родители

Курс для тех, кто много себя критикует в родительстве. О главных моментах и трудностях родительства. Для того, чтобы принять себя, неидеальных, и наслаждаться своим отцовством или материнством.
Что будем делать на курсе?
Разбирать сложные чувства и переживания - тревогу, раздражение, усталость и критику к себе
Искать то, что придаст нам сил и сделает родительство ярким
Находить свой внутренний баланс в родительстве
Думать о своем желаемом образе роли мамы или папы, и пытаться приблизиться к нему
Говорить о вопросах воспитания ребенка
Что получите вы, если решите присоединиться ко мне?
Свой личный ключ спокойствия. Нет никаких секретов. Они только внутри вас
Понимание, как справляться с сильными чувствами
Снизите критику в свой адрес
Придете к ощущению, каким вы хотите быть родителем и как приблизиться к этому
Найдете понимание, как быть с ребенком, если совсем нет сил
Хочу участвовать!

Эмоциональная мама

Уникальный курс, который поможет родителям понимать свои эмоции и быть в ладу с собой и со своими детьми.
Этот курс для мам, которые каждый день злятся, расстраиваются, переживают обиды или винят себя в чем- то. Для мам, которые устали каждый день себя обвинять в том, что сорвались на ребенка. Для мам, которые хотят избавиться от каждодневной усталости и нехватки сил в материнстве и хотят иначе. Для мам, которые хотят перестать сомневаться, правильно они поступили или нет. Для мам, которые хотят научиться управлять своими эмоциями, и чувствовать себя увереннее.
На курсе предусмотрена широкая, полноценная работа с эмоциями. Будет дана информация о том, что стоит за эмоциями, и что на самом деле нами движет, когда мы чувствуем то или иное.
Особое внимание уделяется чувствам злости, обиды, вины, грусти, страха, а также теме восстановления и целостного восприятия себя!
Приняв участие в курсе, вы сможете
- выражать эмоции так, чтобы окружающим было понятно, что вы чувствуете, но они при этом не боялись и не обижались на вас
- понимать себя и свои проявления
- быть чувствительнее и бережнее к себе, а значит и к своему ребенку
- перестанете себя критиковать и называть «плохой матерью»
Хочу участвовать!

Уверенная мама

Онлайн-курс, который направлен на повышение своей собственной самооценки и уверенности в себе, как маме.
Что вы получите, пройдя тренинг:
осознание своих сильных сторон и проработку тех, которые вызывают трудности;
более широкое, осознанное представление о себе, как маме;
работу со своими негативными чувствами и проявлениями: страхами, тревогами, раздражением, а так же техники их преодоления в домашних условиях;
раскрытие своих внутренних ресурсов и сил;
обретение внутренней уверенности в себе, как маме, гармонии и стабильности в родительстве.
Хочу участвовать!
Вебинары

Вебинар "Понятное воспитание"

О том, как воспитывать своих детей.
На вебинаре затрагиваются такие темы как:
-границы в воспитании,
-вопросы наказаний, ограничений и поощрений ребёнка
-какую позицию в воспитании лучше всего занимать родителю и другие актуальные вопросы.
Стоимость записи 500 руб

Вебинар "Детская ревность изнутри"

О том, что чувствует ребёнок, когда у него появляются брат или сестра.
На вебинаре рассматриваются вопросы о том, какую позицию занимать родителям, как помочь ребенку пережить ревность, что делать, если ребенок сильно ревнует, а так же другие, не менее важные вопросы.
Стоимость записи 500 руб
Купить запись
Купить запись
Made on
Tilda